羅漢果泡水喝影響血糖升高嗎
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我平時(shí)血糖有點(diǎn)高，朋友送了羅漢果，我想泡水喝，羅漢果泡水喝影響血糖升高嗎？
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
羅漢果可以泡水喝，羅漢果的甜味是果糖，是人體吸收較少的糖分，喝了對(duì)血糖的影響不會(huì)很大，一般不易造成血糖的升高，可以放心喝羅漢果泡水服用。但常用羅漢果泡水喝會(huì)引起胃寒，導(dǎo)致氣滯便膩不爽。應(yīng)適量飲用，切忌貪多。
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