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頭發(fā)突然干枯毛躁怎么辦

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頭發(fā)突然干枯毛躁怎么辦

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林燕
林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
頭發(fā)突然干枯毛躁可通過選擇合適的護(hù)發(fā)產(chǎn)品、少洗頭發(fā)、改善飲食等調(diào)整。1.選擇合適的護(hù)發(fā)產(chǎn)品:日常所用的洗發(fā)水、香波等具有強烈的刺激性,很可能會對頭皮造成傷害,造成毛發(fā)干燥、粗糙的情況,這時候就應(yīng)該換成具有營養(yǎng)價值的護(hù)發(fā)產(chǎn)品,這樣才能更好地保護(hù)頭皮、毛囊。2.少洗頭發(fā):洗頭發(fā)的頻率不能太高,例如不能每天都洗,否則會破壞頭皮角質(zhì)層,造成更嚴(yán)重的脫發(fā),造成更多的頭屑,甚至?xí)斐擅l(fā)粗糙、干燥;3.改善飲食:日常生活中若有偏食、挑食等現(xiàn)象,會影響到秀發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng),導(dǎo)致秀發(fā)變得粗糙、干燥,應(yīng)適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食,以確保營養(yǎng)平衡,為秀發(fā)提供所需要的營養(yǎng)。

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