頭發(fā)突然干枯毛躁怎么辦
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頭發(fā)突然干枯毛躁怎么辦
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林燕 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
頭發(fā)突然干枯毛躁可通過選擇合適的護發(fā)產品、少洗頭發(fā)、改善飲食等調整。1.選擇合適的護發(fā)產品：日常所用的洗發(fā)水、香波等具有強烈的刺激性，很可能會對頭皮造成傷害，造成毛發(fā)干燥、粗糙的情況，這時候就應該換成具有營養(yǎng)價值的護發(fā)產品，這樣才能更好地保護頭皮、毛囊。2.少洗頭發(fā)：洗頭發(fā)的頻率不能太高，例如不能每天都洗，否則會破壞頭皮角質層，造成更嚴重的脫發(fā)，造成更多的頭屑，甚至會造成毛發(fā)粗糙、干燥；3.改善飲食：日常生活中若有偏食、挑食等現象，會影響到秀發(fā)的營養(yǎng)供應，導致秀發(fā)變得粗糙、干燥，應適當調節(jié)飲食，以確保營養(yǎng)平衡，為秀發(fā)提供所需要的營養(yǎng)。
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