白頭發(fā)應該補什么？
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白頭發(fā)應該補什么？
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
建議多吃蛋白質成份高的魚類，以及富含促進新陳代謝的維生素E的食品。另外，海藻類也對活化黑色素細胞有良好效果。黑色素細胞在缺乏營養(yǎng)的情況下，無法制造黑色素供給頭發(fā)。
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