腓腸肌拉傷怎么恢復(fù)
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問題描述：
前幾天打籃球上籃起跳時候左腿小腿感覺抻了一下，疼了好幾天，檢查是腓腸肌拉傷，這要怎么恢復(fù)？
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
保持小腿后側(cè)肌肉全部處于放松狀態(tài)，讓踝關(guān)節(jié)處于跖屈狀態(tài)，避免腓腸肌出現(xiàn)拉伸的情況，避免下床活動和肌肉用力，否則會導(dǎo)致拉傷的位置病情加重，不利于恢復(fù)。有條件的應(yīng)用支具進行外固定。拉傷的急性期應(yīng)用冷敷的方式減少滲血以及水腫的情況，受傷24小時以后可以用炒熱的粗鹽或者熱水袋熱敷，來增加血循環(huán)，促進拉傷位置的恢復(fù)。口服消炎止痛、活血化瘀的藥物，來減輕局部的腫脹情況，促進恢復(fù)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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