維生素b維生素c維生素e可以一起吃嗎
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我前段時(shí)間剛剛做了手術(shù)，這段時(shí)間在恢復(fù)補(bǔ)充營養(yǎng)，經(jīng)常吃維生素，維生素b維生素c維生素e可以一起吃嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
維生素b維生素C和維生素E可以同時(shí)吃，但是還是分開始較好。維生素C和維生素E本身沒有沖突，不會發(fā)生互相影響。不過維生素C屬于水溶性維生素，在空腹食用的時(shí)候，容易吸收。而維生素E屬于脂溶性維生素，在有脂肪的時(shí)候，吸收效果更理想。
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