八字胸肌怎么矯正
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問題描述：
我對(duì)自己的身材不是特別滿意，八字胸肌從外觀上看起來比較的明顯，八字胸肌怎么矯正？
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
八字胸肌一般可以通過整容手術(shù)的方式來改善，另外也可以通過日常生活當(dāng)中的運(yùn)動(dòng)鍛煉達(dá)到矯正的效果。如果八字胸肌從外觀上看起來比較的明顯，可以在局部注射一定量的玻尿酸，或者是通過外切手術(shù)的方式要改善八字胸肌的效果。但是對(duì)于不是特別明顯的，在平時(shí)可以多做一些仰臥起坐，或者俯臥撐等運(yùn)動(dòng)鍛煉矯正。在做運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候，需要根據(jù)自身的體質(zhì)來選擇合適強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)避免穿過緊的衣服，能夠減輕對(duì)外觀的影響。
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