吃地瓜會引起消化不良嗎
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吃地瓜會引起消化不良嗎
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃地瓜一般不會引起消化不良，但若過量食用，則可能會導致消化不良。建議適量食用地瓜。地瓜是一種常見的食物，其含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素等營養(yǎng)成分，適當食用可以補充身體所需的營養(yǎng)物質。而且地瓜還具有潤腸通便的作用，可以促進胃腸道蠕動，有利于預防便秘。地瓜中還含有大量的膳食纖維，可以增加飽腹感，從而減少其他食物的攝入量，對于減肥有一定的幫助。雖然吃地瓜對身體有一定的好處，但是不建議過量食用。因為地瓜中含有較多的淀粉和糖分，在過量食用后容易加重胃腸道負擔，從而出現腹脹、腹痛等消化不良的癥狀。如果患者出現上述癥狀，則可以在醫(yī)生指導下服用健胃消食片、多潘立酮片等藥物進行治療。在日常生活中，患者要注意合理飲食，避免暴飲暴食。同時還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。如果出現不適癥狀時，則需要及時就醫(yī)治療。
