腰椎間盤突出忌口食物
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腰椎間盤突出忌口食物
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
平常不要吃肥甘厚味的食物，這些食物容易導(dǎo)致身體肥胖會加大腰椎的壓力，也有可能會導(dǎo)致病情加重，應(yīng)該多吃一些豆制品，奶制品，肉類，多喝骨頭湯可以補充蛋白，維生素，纖維素，都是有利于病情的恢復(fù)，平常還可以用些杜仲，川芎，當(dāng)歸，天麻，田七，枸杞子煲湯喝可以強壯腰骨補腎，疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，緩解癥狀。同時平常不要喝冰凍冷飲，不要吃寒涼性的食物，這些食物有可能會出現(xiàn)有體寒容易出現(xiàn)，有身體免疫力下降，也有可能會導(dǎo)致血液循環(huán)變差，出現(xiàn)有肌肉痙攣，從而有可能會導(dǎo)致病情加重，引起疼痛加劇。
