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腸痙攣可以不可以做劇烈運動

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腸痙攣可以不可以做劇烈運動

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劉磊
劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
患有腸痙攣不建議做劇烈運動,劇烈的運動容易誘發(fā)腸痙攣使其癥狀加重,嚴重時會出現(xiàn)嘔吐的情況??梢赃m當做一些有氧氣運動,適當?shù)纳⒉剑饶茉鰪娚眢w體質(zhì),又益于恢復,避免劇烈運動。最近一段時間應該多注意臥床休息,多喝一些溫開水。不要吃生冷、辛辣刺激、油炸的食物,不能喝酒,同時一定要注意腹部的保暖,避免受涼使痙攣癥狀加重。出現(xiàn)腸痙攣疼痛時,應該進行肚子局部熱敷,也可以按摩足三里來緩解疼痛。嚴重時可以吃些止疼藥物緩解身體不適。

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