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懷孕兩個(gè)月要吃些什么補(bǔ)補(bǔ)

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懷孕兩個(gè)月要吃些什么補(bǔ)補(bǔ)

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
病情分析:1.適當(dāng)增加豆類蛋白質(zhì),如豆腐和豆?jié){等;2.多食用海產(chǎn)品,如海帶、紫菜;動(dòng)物內(nèi)臟和堅(jiān)果類也是不錯(cuò)的食品;3.注意控制鹽分和水分的攝入量,以免發(fā)生浮腫,從而引起懷孕中毒癥;4.建議孕婦選擇體積小、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物,如動(dòng)物性食品;減少營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低而體積大的食物,如土豆、紅薯等;5.對(duì)于一些含能量高的食物,如白糖、常規(guī)藥物等甜食宜少吃,以防止食欲降低,影響其它營(yíng)養(yǎng)素的攝入量。6.有水腫的孕婦,食鹽量每日應(yīng)限制在每日以下。意見(jiàn)建議:懷孕與B超檢查。懷孕期檢查:圍產(chǎn)保健檢查。通過(guò)量體重、血壓、宮高、腹圍、聽(tīng)胎心等方法,隨時(shí)了解孕婦的健康狀況和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。檢查目的:隨時(shí)了解孕婦的健康狀況和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。要定時(shí)休息,飲食均衡,不要操勞,

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