頸椎僵硬怎么辦
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頸椎僵硬怎么辦
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
當(dāng)頸部出現(xiàn)炎癥時(shí)，肌肉會(huì)出現(xiàn)痙攣，表現(xiàn)為低頭抬頭、轉(zhuǎn)頭受限，岀現(xiàn)僵硬的癥狀。頸椎僵硬首先要用頸托來托起頭部，讓頸椎休息，還可以采取如下的治療方式：一、患者首先要去除掉引起這種癥狀的誘發(fā)因素，并且對(duì)其做徹底的預(yù)防，比如患者不能夠長時(shí)間的坐立低頭，不要將頸椎長期固定在某一姿勢(shì)不動(dòng)，不能夠頭頂重物，不要做引起頸椎損傷的運(yùn)動(dòng)，像格斗賽車之類的，除此以外患者還要注意頸部的保暖。二、患者可以采取針灸、推拿中藥熏洗之類的理療，但是建議患者一定要去正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)理療科來做，因?yàn)樯婕暗筋i部的理療，往往是有一定的危險(xiǎn)性的。三、建議患者可以做拉伸類的鍛煉，比如瑜伽或者五禽戲、八段錦之類的，通過這類拉伸類的鍛煉能夠有效的解頸部僵硬，活動(dòng)不利。四、通過中醫(yī)康復(fù)治療后，還可以對(duì)該類患者采取持續(xù)的頸椎牽引，并且做擇期的正骨手去復(fù)位治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
