更年期綜合征患者飲食方面應注意哪些呢
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更年期綜合征患者飲食方面應注意哪些呢
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
更年期綜合征患者平常飲食方面要多加注意，避免吃一些補營養(yǎng)的食物，比如高脂肪的食物以及糖類的食物，還要注意少吃鹽，不吸煙，不喝酒，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，以及瓜果蔬菜等。同時要規(guī)律飲食.禁止吸煙飲酒。
