懷孕后長(zhǎng)副乳怎么消除
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懷孕后長(zhǎng)副乳怎么消除
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
懷孕后長(zhǎng)副乳，可能與激素水平變化有關(guān)，可以通過(guò)按摩、運(yùn)動(dòng)方式消除。1.按摩：在懷孕后出現(xiàn)長(zhǎng)副乳的現(xiàn)象，需要適當(dāng)進(jìn)行局部按摩，能夠促進(jìn)乳腺導(dǎo)管的疏通，有利于癥狀的好轉(zhuǎn)。同時(shí)也需要穿寬松舒適的內(nèi)衣，能夠減輕對(duì)局部的壓力。2.運(yùn)動(dòng)：可以經(jīng)常到戶外做一些運(yùn)動(dòng)，尤其是擴(kuò)胸或高舉的活動(dòng)，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善副乳的癥狀。
