懷孕期間能喝牛肉湯嗎
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問題描述：
現在已經懷孕20周了，想喝點牛肉湯來補充身體，孕婦可以喝牛肉湯嗎?
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕20周已經進入孕中期，這個時候的孕婦孕婦一定要注意加強營養(yǎng)，滿足胎兒生長發(fā)育的需要，多吃一些高蛋白高維生素食物，還要注意增加增加氨基酸和粗纖維的攝入。牛肉湯里面就富含豐富的氨基酸和維生素，孕婦當然可以多喝一些，還要多吃一些其他的肉蛋奶等。因為這個期間孕婦是需要補鈣的，一定要注意營養(yǎng)攝入的均衡，多吃一些維生素含量豐富的蔬菜水果，定期去醫(yī)院檢查，如果營養(yǎng)不足一定要及時補充。建議孕婦一定要注意休息，避免勞累熬夜。
