喝什么湯補(bǔ)腎壯陽最好
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喝什么湯補(bǔ)腎壯陽最好
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
除了可以用這類食物或藥物熬湯補(bǔ)腎之外，生活中還應(yīng)當(dāng)進(jìn)食一些高蛋白的食物，可以增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，從而使腎功能更好恢復(fù)。壯陽補(bǔ)腎可以用具有補(bǔ)腎功效的食物或者藥物熬湯服用，比如常見的可以用黑木耳，銀耳，黑芝麻等食物熬湯。如果服用湯類補(bǔ)腎效果不理想，則建議在醫(yī)師指導(dǎo)下服用具有補(bǔ)腎功效的中成藥治療，治療期間建議適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)。
