久站會(huì)不會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)
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久站會(huì)不會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
正常情況下，長(zhǎng)久的站立，并不會(huì)直接導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，只是會(huì)導(dǎo)致身體上有明顯的疲乏感。但如果長(zhǎng)久的站立，綜合其他方面的一些不良因素一起發(fā)揮作用，可能就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。所以就需要在平時(shí)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行對(duì)運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)的改變。在身體條件適宜的情況下，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，?jiān)持循序漸進(jìn)，能夠促進(jìn)身體的良性循環(huán)，避免月經(jīng)不調(diào)的情況出現(xiàn)。還需要從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)，選擇吃性質(zhì)溫和的食物，注重清淡的口味。如果女性已經(jīng)出現(xiàn)了月經(jīng)的不調(diào)，則需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，尋找到具體的原因，進(jìn)行相應(yīng)的治療，否則可能會(huì)引起不孕不育。
