孕婦背疼怎么辦
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孕婦背疼怎么辦
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦背疼一般可以通過(guò)以下幾種方式緩解：1.調(diào)整睡眠姿勢(shì)。避免仰臥位，建議選擇側(cè)位或半臥位，睡覺(jué)時(shí)可以在肚子下墊梯形的枕頭。2.適當(dāng)按摩。家屬可以對(duì)孕婦的背部進(jìn)行按摩，能放松孕婦背部的肌肉，達(dá)到緩解疼痛的目的。3.熱敷?？梢栽谔弁床课贿M(jìn)行合理、適當(dāng)熱敷，也可以洗熱水澡，有助于緩解疼痛。4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。孕婦可以在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，做骨盆運(yùn)動(dòng)和下腹部的運(yùn)動(dòng)，能緩解疼痛。5.保持健康、愉悅的心情。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
