月經(jīng)期貼面膜效果好嗎
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月經(jīng)期貼面膜效果好嗎
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
月經(jīng)期間肌膚是更需要好好保養(yǎng)，因為這個時間會有大量的水分流失，皮膚更容易變得干燥粗糙，建議選擇補水保濕的面膜使用，不要選擇具有美白效果的面膜，因為美白效果面膜有可能含有激素成分。女性月經(jīng)期間抵抗力比較低，雌激素水平也比較低，皮膚可能出現(xiàn)干燥、黯淡的特點，月經(jīng)期間要加強飲食上的營養(yǎng)，多吃一些富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。另外，如果面膜太涼，建議先將面膜用溫水泡一下。
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