孕期消化不良怎么調(diào)理？
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孕期消化不良怎么調(diào)理？
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劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
在懷上期間老是有消化不良，這種情況有可能是脾胃虛弱引來的，首先在飲食方面要清淡易消化，不要吃極冷以及辛辣刺激之物，也不要吃得太油膩，要經(jīng)常進去運動，有助于腸道的扭動，也可以增進吸收，要多喝水，也要多吃許多新鮮的水果蔬菜，情況比較嚴重的話，可以在醫(yī)生的指導下服食許多增進吸收的藥物。需要強調(diào)的是您的情況應盡早的到醫(yī)院就醫(yī)，多食富含維生素的食物，按時服藥。
