最好的補腎壯陽產(chǎn)品
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最好的補腎壯陽產(chǎn)品
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
補腎壯陽的中藥主要有以下幾種：1、枸杞子，具有滋補肝腎的功效。3、肉蓯蓉，具有補腎壯陽的功效，可以緩解便秘的癥狀。如果男性存在腎虛，最好是選擇吃補腎壯陽的中藥進行調(diào)理，有助于身體更快的恢復。您平時還可以吃一些能夠補腎的食物，比如黑芝麻、牛骨髓、羊肉等，養(yǎng)成早睡早起的好習慣?；颊呦胍ㄟ^調(diào)節(jié)飲食的方式補腎壯陽，平時可以多吃些牛羊肉、洋蔥、韭菜、枸杞、海參、山藥、黑芝麻、黑木耳等食物。食用之后能夠減輕患者的疲乏無力、腰膝酸痛、手足冰涼等不適癥狀。
