孕婦內(nèi)火重怎么辦？
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我想了解一下這個問題，孕婦內(nèi)火重怎么辦?
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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
在孕期若內(nèi)火重時，最好不要吃辛辣刺激以及油膩甜稠的食物。飲食要清淡?？蛇m當多吃些冬瓜、絲瓜、苦瓜、海帶、蓮藕、蓮子、西瓜、葡萄柚、梨等涼性食物。滋陰降火。這些食物對于內(nèi)熱重的有消火、滋養(yǎng)肝腎陰，抑制內(nèi)火產(chǎn)生的作用。建議早睡早起，不要熬夜，養(yǎng)成規(guī)律飲食作息習慣。
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