如果出現(xiàn)頭疼,頭昏,記憶力不好,情緒不好等問題以后,應(yīng)該去查一下具體原因,到底是哪兒出了問題。如果說我們經(jīng)過檢查以后確實(shí)沒有發(fā)現(xiàn)問題,您就應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)地把心放下來,更多地去做自己心理的調(diào)節(jié)。這類疾病往往越去關(guān)注,越去琢磨,癥狀會越來越重,所以說對于這個神經(jīng)衰弱診斷,不要隨便去診斷,更不要給自己隨便扣上一個神經(jīng)衰弱的大帽子,如果真的出現(xiàn)這些問題,確實(shí)困擾應(yīng)該去看一下神經(jīng)科醫(yī)生,還可以中醫(yī)調(diào)理。