平時手腳冰冷是宮寒嗎
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問題描述：
我一直都有手腳冰涼的毛病，尤其是冬天的時候，不知道是因為什么，想一下醫(yī)生，手腳冰涼是宮寒嗎?
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
手腳冰涼一般情況下考慮是腎陽虛導(dǎo)致的，也與體質(zhì)和免疫力低下有關(guān)。宮寒可有小腹冷痛，怕冷、手足發(fā)涼等癥狀，但是手腳冰涼也不一定就是宮寒，末梢循環(huán)比較慢也可能會引起手腳冰涼。建議平時要注意多運動，加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力。注意保暖，尤其是腳部。冬天可以每天用熱水泡腳，也可以改善手腳冰涼的癥狀。在飲食上要吃一些溫補的食物，盡量避免吃一些生冷寒涼的食物。如果是宮寒導(dǎo)致的手腳冰涼，建議去醫(yī)院進行檢查，及早調(diào)理。
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