吃一些桃花能減肥嗎
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吃一些桃花能減肥嗎
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
吃桃花不節(jié)食。建議您采取科學(xué)的方法節(jié)食,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐漸遞減,延長時間,最后鎖住每天活動六十分鐘約莫,如果有能力,時間還可以再長些,但要留意勞逸結(jié)合。飲食方面嚴格遵守和慣"早吃好,午吃飽,晚吃少"的飲食生活習(xí)慣,少吃甜食,排便速度要慢,細嚼慢咽,這樣容易吸收,多喝水,多吃些水果蔬菜,少食素.貴在忍耐!
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
