在懷孕期間是否能吃螃蟹
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問(wèn)題描述：
我懷孕已經(jīng)4個(gè)月左右了，想吃螃蟹，但又不敢亂吃，所以就想問(wèn)問(wèn)懷孕期間是否能吃螃蟹
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
螃蟹蛋白含量高，由于生理上的需要，宜吃一些高蛋白，多維生素，多纖維素和低鹽食品。所以孕婦是可以吃螃蟹的，但是孕婦吃螃蟹應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：第一，選購(gòu)注意干凈衛(wèi)生第二，一定要烹飪熟了，第三，不要貪多，孕婦吃螃蟹不要貪多。第四，吃之前考慮自己的腸胃情況，如果本身沒(méi)有吃海鮮的習(xí)慣，或者腸胃敏感，那么建議不要吃螃蟹;建議您可以注意休息，飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，要戒煙。不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源的，防止感冒.忌辛辣食物.。
