孕婦晚期可不可以吃龍眼
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問(wèn)題描述：
我聽(tīng)說(shuō)龍眼是補(bǔ)身體的，正好我現(xiàn)在孕晚期了，我就想補(bǔ)補(bǔ)身體，但是不知道可不可以吃龍眼呢?
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您的情況來(lái)看，在懷孕晚期一定要多注意自己的飲食習(xí)慣，因?yàn)樵型砥谝粋€(gè)不小心，可能就會(huì)引發(fā)早產(chǎn)。龍眼雖然有滋補(bǔ)氣血，益心脾的好處，但是它性溫味甘，容易上火，一般孕婦是不建議食用龍眼的。因?yàn)辇堁劬哂谢钛忍匦?，不利于孕婦和孩子的健康，容易造成胎動(dòng)頻繁，最后導(dǎo)致流產(chǎn)，尤其是孕晚期，所以一定要慎重，如果您想補(bǔ)補(bǔ)身體，我建議您可以吃一些蔬菜水果，這些維生素比較高。比如說(shuō)蘋(píng)果，雖然他比較普通，但是蘋(píng)果中富含的維生素是不可忽視的，不要吃辛辣食物，不要吃生冷食物，多補(bǔ)充一些維生素以及鈣物質(zhì)，要及時(shí)補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，注意休息。
