月經(jīng)期可以適量的喝菊花茶。如果平時(shí)體質(zhì)偏熱、月經(jīng)比較正常,經(jīng)期可以適量喝溫?zé)岬木栈ㄋ?,不?huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生太大影響,建議在里面加入冰糖、枸杞等,味道更佳,也對(duì)身體更有益處。但由于菊花茶性甘微寒,尤其是平時(shí)有痛經(jīng)或者是月經(jīng)量少、體質(zhì)虛弱的女性,喝了菊花茶會(huì)加重痛經(jīng),甚至?xí)?dǎo)致經(jīng)血不暢,所以喝菊花茶應(yīng)該避開月經(jīng)期。