蝦皮孕婦能吃嗎
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蝦皮孕婦能吃嗎
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
蝦皮可以制作成非常多美味的食物，如在煮湯的時(shí)候可以放蝦皮進(jìn)去提鮮，煲粥的時(shí)候放一些蝦皮能夠讓粥的味道更佳的鮮美，蒸雞蛋的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)姆乓恍┪r皮。食物中放蝦皮的同時(shí)，需要注意食鹽就要少放一些，因?yàn)槲r皮本身是有咸的，若是兩種材料都放多了，那么就會(huì)在一定程度上影響食物的口感。懷孕吃蝦皮是可以補(bǔ)鈣的，蝦皮中的鈣含量是非常高的，蝦皮中還有其他微量元素，適合懷孕中的女性食用。
