孕期可以吃桂圓嗎
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問題描述：
懷孕一段時間了，今天出去逛街看見超市里的桂圓特別想吃，想問一下孕期可以吃桂圓嗎?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
桂圓為性質(zhì)溫?zé)岬囊环N水果，能夠補益心脾，補養(yǎng)氣血，是一種對身體有益的水果。孕期是可以吃桂圓的，但是不能多吃，這種溫?zé)岬乃绻喑?，易上火。孕期體質(zhì)特殊，陰血下聚養(yǎng)胎，陽氣上浮，因此多數(shù)孕婦會有怕熱，易出汗等表現(xiàn)，此時再多吃桂圓這種溫補的食物，會造成陽勝則熱，可能出現(xiàn)口舌生瘡、心煩易怒、大便秘結(jié)等癥狀。且孕期不能亂吃藥物，還要遠離輻射，平時進行鍛煉，可以聽音樂散步。平時飲食要全面均衡，切忌挑食偏食，禁食辛辣刺激的食物。
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