懷孕期間可以吃青果嗎
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懷孕期間可以吃青果嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
懷孕期間通常是可以吃青果的，青果中含有比較豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪以及人體所必需的礦物質(zhì)，適量的吃一些能夠起到清熱解毒和利咽化痰的作用，還有生津止渴的功效。如果女性在懷孕的過程當(dāng)中出現(xiàn)了咽喉腫痛和煩渴的情況，可以適量的吃一些青果進行改善，但由于懷孕是比較特殊的時期，孕期盡量不要過量吃青果，以免造成消化不良。
