孕婦能吃青果燉肚子嗎
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孕婦能吃青果燉肚子嗎
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
可以吃的，不會對孕婦的身體健康造成影響的。但是不能過多的吃，容易造成消化功能不良，導致惡心嘔吐腹痛的。懷孕之后營養(yǎng)需要均衡的，多吃一些肉類，蛋類，奶類，魚類，新鮮的綠色蔬菜水果，少吃一些油膩油炸食品，少吃辛辣刺激性食物，戒煙限酒，多運動的。
