蠶蛹能壯陽嗎
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蠶蛹能壯陽嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
吃蠶蛹有一定的壯陽作用，蠶蛹肉可以改善腎虛導(dǎo)致的腰痛、腰酸、夜尿多、不舉、遺精等情況，有著補(bǔ)腎壯陽，增強(qiáng)免疫力的作用。另外，蠶蛹的蛋白質(zhì)含量非常高，并且蛋白質(zhì)中的必需氨基酸種類比較齊全，所以營養(yǎng)價值高。但是要注意預(yù)防蠶蛹中毒，需要購買新鮮的蠶蛹，不要吃發(fā)霉變質(zhì)的蠶蛹，注意食用蠶蛹前，要徹底煮熟才能吃。另外，還可以吃一些壯陽補(bǔ)腎，補(bǔ)脾益氣類的藥食同源的食材，比如枸杞子、黃芪、鹿茸等等，達(dá)到壯陽的目的。
