孕婦能不能吃枸杞？
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孕婦能不能吃枸杞？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦可以適量食用枸杞。枸杞是一種藥食兩用的食品，能提高免疫力，益氣養(yǎng)肝補腎，抗衰老，止渴暖身。女性懷孕時體質(zhì)較弱，而枸杞具有增強免疫力、抗疲勞的作用，適合孕婦服用。枸杞富含枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，具有延緩衰老、調(diào)節(jié)免疫活性的作用，是孕期和胎兒生長發(fā)育補充營養(yǎng)的好產(chǎn)品。
