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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
男人裸睡的危害是容易著涼、感染細菌等。裸睡是指裸體睡眠，可能有以下危害：1、容易著涼：入睡后人體血液循環(huán)變慢，抵抗力減弱。此時裸睡容易導致著涼，從而導致患者感冒發(fā)燒。感冒后，還會出現(xiàn)腹瀉、腹痛的癥狀。2、感染細菌：床上用品會滋生很多細菌和病毒，還會有一些灰塵等。如果裸睡，皮膚會沾染很多細菌、螨蟲等，會導致皮膚發(fā)炎感染。日常注意事項：裸睡前可以通過洗澡來清洗皮膚。選擇舒適干凈的床上用品。如棉質的，以保持睡眠舒適性。室內溫度最好保持在25℃左右。
