怎么預(yù)防腦動脈硬化
| 1人回答
問題描述：
怎么預(yù)防腦動脈硬化
全部回答共1條回答
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
要想預(yù)防腦動脈硬化就要注意勞逸結(jié)合、堅持良好的生活習(xí)慣、不要情緒過于激動，要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。還可以通過飲食療法來預(yù)防，要控制高膽固醇攝入，如蛋黃、肥肉、動物內(nèi)臟等，還要控制糖攝入，要多吃新鮮蔬菜、水果，控制體重。
