兒童免疫力低下如何調(diào)理 五個(gè)調(diào)理增強(qiáng)兒童免疫力
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袁曉勇 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
兒童免疫力低下可通過飲食調(diào)整、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、接種疫苗等方式調(diào)理。
飲食調(diào)整需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉、豆制品，搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素C和維生素A。規(guī)律作息要求每天保證9-11小時(shí)睡眠，避免熬夜影響免疫細(xì)胞活性。適度運(yùn)動(dòng)可選擇跳繩、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素可遵醫(yī)囑使用脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德口服液、玉屏風(fēng)顆粒等免疫調(diào)節(jié)劑。按時(shí)接種流感疫苗、肺炎疫苗等可預(yù)防特定病原體感染。
日常注意保持室內(nèi)通風(fēng)，避免接觸患病人員，養(yǎng)成勤洗手習(xí)慣。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
