腰肌勞損吃什么補(bǔ)品
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腰肌勞損吃什么補(bǔ)品
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
腰肌勞損的患者可以吃一些核桃、山藥等食物，因?yàn)檫@些食物對補(bǔ)腎都有一定的好處，同時患者也可以用奇異果泡水喝，能夠有效的緩解腰部疼痛。腰肌勞損是由于長期過度負(fù)重、過度勞累等原因造成的，主要癥狀就是因?yàn)檠克嵬椿蛎浲矗ㄗh患者多吃些溫性的食物來幫助恢復(fù)。平時，患者也要多注意休息，不能搬重東西，避免造成再次損傷。
