花生醬怎么吃減肥
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花生醬怎么吃減肥
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
花生醬可以搭配全麥面包、全麥饅頭、全麥貝果、全麥吐司，或者是香蕉、蘋果等碳水化合物搭配吃，這些食物能夠增加飽腹感，從而不會(huì)再吃其他的食物?；ㄉu是非常有利于減肥的，而且多吃也不會(huì)引起發(fā)胖，而且花生醬能夠控制體重。但是花生醬雖好，但不能夠一次吃得過多，不然會(huì)影響消化，造成消化不良的癥狀發(fā)生。在飲食后要適當(dāng)?shù)倪x擇運(yùn)動(dòng)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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