腹瀉吃什么粥最好？
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腹瀉吃什么粥最好？
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腹瀉可以吃一些小米粥或者是八寶粥。腹瀉患者最好不要吃過度辛辣刺激的食物，要保證充足的睡眠，避免熬夜。同時要避免著涼的情況，可以多吃一些蔬菜和水果，如果腹瀉嚴重的話，可以去醫(yī)院進行補液，維持水電解質(zhì)平衡，從而可以補充血容量。
