運動后第二天小腿疼痛，但當(dāng)我走路過后疼痛緩解
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運動后第二天小腿疼痛，但當(dāng)我走路過后疼痛緩解
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
這很正常的情況，畢竟您出現(xiàn)運動的情況一般會有乳酸分泌的，不吃熱氣，上火的東西不吃油膩和辛辣刺激的食物的，平時一日三餐規(guī)律的可以養(yǎng)成，定時進餐的好習(xí)慣的，一定要注意避免暴飲暴食，可以少吃多餐，平時學(xué)會放松自己的心情的，學(xué)會釋放壓力，要積極鍛煉自己的身體，可以增加身體的抗病能力，學(xué)會釋放自己的壓力的
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
