肩周炎的治療方法
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問題描述：
我媽現(xiàn)在51歲，去年十一月開始肩膀疼疼，不曉得是不是肩周炎，麻煩問有什么好的療法方法？
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
首先要確認(rèn)疼痛的原因是否為肩周炎，建議到醫(yī)院做詳細(xì)檢查以確定診斷。如果確診為肩周炎，可以采取以下治療方法：1.休息：暫停肩膀的重復(fù)運(yùn)動(dòng)，減輕炎癥和疼痛。2.物理治療：電療、激光、溫?zé)岑煼ǖ龋梢跃徑饧缰苎姿鶐淼奶弁础?.按摩：通過按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解炎癥，減輕疼痛。4.藥物治療：口服抗炎癥藥、噴霧劑、熱敷貼等，有助于緩解肩周炎引起的疼痛和不適。5.肩部運(yùn)動(dòng)：配合物理治療和按摩，緩解肩周炎帶來的延誤癥狀，增加肩關(guān)節(jié)柔韌性。建議患者在治療期間，避免重復(fù)挑戰(zhàn)臂舉等肩膀動(dòng)作，避免引發(fā)炎癥惡化。同時(shí)，患者可以采取一下措施，預(yù)防肩周炎復(fù)發(fā)：1.保持良好的姿勢，坐、站、行的姿勢要正確。2.控制體重，對肩膀要求過高的工作和運(yùn)動(dòng)，盡量選擇肩膀承受比較合理的負(fù)荷。3.定期做肩部和背部一些運(yùn)動(dòng)，保持肩關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性。
