月子里怎么躺對腰好
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月子里怎么躺對腰好
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月子里最好是仰臥位、平臥位或者把后背墊高，對腰是比較好的，上身傾斜的仰臥位也是可以的。因?yàn)閼言猩旰⒆又笞訉m實(shí)際上是逐漸的縮小的，包括盆腔的臟器，在孕期的時(shí)候都會(huì)增大，然后會(huì)逐漸的縮小，在這個(gè)過程中實(shí)際上會(huì)對腰部的支撐起到一定的影響。所以還是建議大家盡量的平臥位或者仰臥位，包括喂奶的時(shí)候也應(yīng)該把在后背墊上一個(gè)墊子，讓后背斜臥在床上，盡量不要站者或者坐著給孩子喂奶，這樣對產(chǎn)婦的腰肌或者腰椎還是有一定影響的。所以我們總結(jié)一下我產(chǎn)后月子里盡量是平臥位、仰臥位或者斜躺在靠背上，后背墊一個(gè)墊子，都是比較好的體位。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
