來例假能吃火龍果嗎
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來例假能吃火龍果嗎
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
女性在月經(jīng)期間可以吃火龍果，但是需要適量食用?；瘕埞且环N營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)身體健康。但是，火龍果中含有較高的纖維素和寒氣，如果食用過量，可能會導(dǎo)致腹瀉、腹痛等不適癥狀。建議女性在月經(jīng)期間適量食用，但不要過量。另外，建議食用容易消化、清淡的飲食，避免食用涼的、刺激性食物，包括火龍果。女性在月經(jīng)期間可以吃火龍果，但是需要適量食用，并注意飲食習(xí)慣。
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