脫發(fā)很嚴重,一般可以通過藥物以及植發(fā)手術(shù)的方式進行改善。脫發(fā)很嚴重可以遵醫(yī)囑涂抹米諾地爾酊或口服非那雄胺,女性是螺內(nèi)酯等藥物,刺激毛發(fā)的生長,有助于緩解脫發(fā)的癥狀。如果是毛囊損傷引發(fā)的脫發(fā),可以到正規(guī)的醫(yī)院進行植發(fā)手術(shù)。植發(fā)手術(shù)一般是從自己的枕后部位提取出健康的毛囊,經(jīng)過特殊處理,再放置在脫發(fā)的部位,當局部毛囊成活后,即可改善脫發(fā)。平時要保持積極、樂觀的心態(tài),保持充足的睡眠,避免熬夜。在飲食方面,要多吃新鮮的水果、蔬菜等清淡食物,避免吃太多的油膩食物。