眼晴白內(nèi)障早期預(yù)防
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眼晴白內(nèi)障早期預(yù)防
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
眼晴白內(nèi)障早期預(yù)防主要是通過(guò)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣，以及定期檢查等方式進(jìn)行預(yù)防。1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣平時(shí)要避免過(guò)度用眼，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品。同時(shí)要注意眼部衛(wèi)生，不要用手揉搓眼睛，以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛引起感染。另外還要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。2、飲食習(xí)慣在日常生活中可以多吃一些富含維生素A的食物，比如胡蘿卜、藍(lán)莓等，能夠起到輔助緩解的作用。也可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素。3、定期檢查建議每年都要去醫(yī)院進(jìn)行一次眼部檢查，如果發(fā)現(xiàn)有異常的情況，需要及時(shí)采取措施進(jìn)行治療。除此之外，還可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持心情愉悅等方式進(jìn)行預(yù)防。如果出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
