第一次來例假注意什么
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第一次來例假注意什么
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
第一次來例假，首先情緒不要過度緊張，每一個女孩子在第一次來例假的第一天一般量比較少，第二天量稍微多一些，要注意保持外陰清潔干燥，及時更換衛(wèi)生巾，家長還要教孩子正確使用衛(wèi)生巾，避免經血在外陰皮膚上結痂；晚上可以用溫水清洗外陰，盆和毛巾單獨使用。還要注意保溫，盡量避免著涼，也不要吃涼的東西，防止以后出現痛經。女孩子第一次來月經一般是在12~15歲之間，12歲以前為早，15歲以后為晚。
