勃起不堅(jiān)怎么治療
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勃起不堅(jiān)怎么治療
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潘周輝 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
勃起不堅(jiān)屬于勃起功能障礙的范疇，是最常見的一種男性性功能障礙，指陰莖持續(xù)不能達(dá)到或維持足夠的勃起以完成滿意性生活，病程3個(gè)月以上。如果您遇到這種情況，建議先不要緊張，可以嘗試以下方法來緩解：1.調(diào)整心態(tài)：保持放松的心態(tài)，不要過度緊張和焦慮，不要給自己太大的壓力。2.鍛煉身體：適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體的耐力和持久力。3.調(diào)整生活方式：保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，保持充足的睡眠。4.藥物治療：如果情況嚴(yán)重，可以考慮使用藥物治療，例如偉哥等。由于存在個(gè)體差異，病情輕重不同，因此建議您盡早尋求醫(yī)療建議，并與專業(yè)醫(yī)生共同制定適合您個(gè)人情況的治療方案。
