經(jīng)常吃紅薯有什么好處和壞處
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經(jīng)常吃紅薯有什么好處和壞處
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
建議不要吃太多，紅薯里含糖量高，吃多了可產(chǎn)生大量胃酸，使人感到"燒心"。吃紅薯的壞處：紅薯含一種氧化酶，這種酶輕易在人的胃腸道里產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、打嗝、放屁。吃紅薯的好處：有益于心臟、抗癌作用、抗朽邁、防止動脈硬化等。紅薯富含鉀、胡蘿卜素、葉酸、多種維生素，可有效預(yù)防心血管疾病等，當(dāng)然，紅薯還含有其他多種營養(yǎng)成份，正凡人適量搭配食用紅薯對身體健康是有好處的!。紅薯營養(yǎng)豐碩，紅薯中高含量的膳食纖維有促進(jìn)胃腸懦動、預(yù)防便秘和結(jié)腸直腸癌的作用。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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