強直性脊柱炎怎么鍛煉好
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強直性脊柱炎怎么鍛煉好
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
強直性脊柱炎患者平時必須注意保持正確的姿勢和身體姿勢。無論是在日常生活、工作還是學(xué)習(xí)中，都要注意糾正壞習(xí)慣。行走時應(yīng)盡量抬高胸腹，坐起時應(yīng)挺直腹部，不要仰臥或長時間睡眠。最好睡在堅硬的床上，多做深呼吸和擴(kuò)胸運動。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
