普通人能和高血壓患者牽手嗎
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普通人能和高血壓患者牽手嗎
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
普通人可以和高血壓患者牽手，因為高血壓不是傳染性疾病。引起高血壓的原因主要包括遺傳因素、年齡因素，老年人患高血壓的風險明顯增加、不良的生活習慣，如高鹽飲食、大量飲酒、長期熬夜等、精神因素，如長期焦慮、緊張不安以及某些藥物，如激素、避孕藥等。因此對于高血壓的患者，一方面要遵循醫(yī)囑，按時服用降壓藥物，另一方面也要保持健康的生活方式來控制血壓。在飲食要多食用一些富含維生素和鉀的蔬菜水果，如芹菜、青菜、橘子、香蕉等。同時保證舒暢的心情，適當?shù)倪M行鍛煉。
